dpunkt Dein Körper Das Missing Manual Buch Gesundheit
4.0 (9)
9,90 €
Dein Körper Das Missing Manual von dpunkt erklärt als Buch und Ratgeber, wie der menschliche Körper funktioniert. Der Missing Manual Band beschreibt Organe, Ernährung, Bewegung und Schlaf verständlich für Laien. Als Gesundheitsbuch hilft er im Alltag, Signale des Körpers besser zu verstehen und einzuordnen.
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Dein Körper Das Missing Manual von dpunkt verlag überträgt das bekannte Manual-Prinzip auf Gesundheit. Das Buch erklärt Herz, Lunge, Verdauung, Muskeln und Immunsystem in klarer Sprache. Grafiken und Alltagsbeispiele zeigen, was im Körper bei Essen, Sport und Stress passiert.
Leser erhalten Grundlagen zu Ernährung, Bewegung, Schlaf und Vorsorge. Praktische Hinweise helfen, Arztgespräche vorzubereiten und Messwerte wie Blutdruck oder Blutzucker einzuordnen.
Missing Manual Gesundheitsbuch für Alltag
Als Gesundheitsbuch richtet sich der Titel an alle ohne medizinische Vorkenntnisse. Es ersetzt keine Diagnose, sondern vermittelt Orientierungswissen für den Alltag. Der Stil bleibt sachlich und gut lesbar, Kapitel lassen sich auch einzeln nutzen.
Das Taschenbuch eignet sich zum Nachschlagen zu Hause. Wer seinen Körper verstehen will, findet hier einen kompakten Überblick.
Merkmale
Dein Körper Das Missing Manual von dpunkt
Verständlicher Ratgeber zur Gesundheit
Organe, Ernährung, Bewegung und Schlaf
Alltagsnahe Grafiken und Beispiele
Zum Lesen und Nachschlagen
Reihe: Missing Manual
Thema: Menschlicher Körper und Gesundheit
Format: Taschenbuch
Modell: Dein Körper – Das Missing Manual
Sprache: Deutsch
Kategorie: Gesundheitsbuch
Produktart: Ratgeber
Produkttyp: Buch
Zielgruppe: Laien und Einsteiger
Verkäufer: Sehform
Häufig gestellte Fragen
Ersetzt das Buch einen Arztbesuch?
Nein, es vermittelt Grundlagenwissen und hilft, Körpervorgänge und Messwerte besser zu verstehen.
4.0★★★★★★★★★★(9)
5 ★3
4 ★4
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
9
★★★★★★★★★★5.0
f**q
Super verständlich
Das Kapitel über Schlaf fand ich richtig spannend.
★★★★★★★★★★4.0
i*v
Verifiziert
Angenehm zu lesen
Alles zu Organen ist locker und ohne Fachjargon erklärt.
★★★★★★★★★★5.0
t*b
Verifiziert
Tolles Buch
Lese abends immer ein Kapitel, sehr interessant.
★★★★★★★★★★4.0
n****u
Verifiziert
Gut für Laien
Ernährung wird endlich mal sachlich und ruhig erklärt.
★★★★★★★★★★5.0
q****p
Verifiziert
Empfehlung
Hat mir geholfen, meinen Blutdruck besser einzuordnen.
★★★★★★★★★★4.0
j*****o
Informativ
Die Abbildungen zum Herz-Kreislauf fand ich super.
★★★★★★★★★★4.0
s***t
Praktisch
Viel Alltagsbezug, vor allem beim Thema Bewegung.
★★★★★★★★★★3.0
q***z
Verifiziert
Ganz nett
Manches war mir zu allgemein gehalten.
★★★★★★★★★★2.0
g****a
Erwartet mehr
Für mich zu oberflächlich, hatte mir mehr Tiefe erhofft.
